Gormar

Gormar er hópþjálfun fyrir krakka með hreyfihömlun sem eru á grunnskólaaldri (6-10 ára) og vilja æfa saman og hafa gaman í hóp með öðrum krökkum.

Markmið:

Námskeiðslýsing:

Þjálfun fer fram með þrautabrautum, stöðvaþjálfun, leikjum og teygjum.

Áhersla er lögð á fjölbreytni, sjálfsbjargargetu og að hafa gaman af því að hreyfa sig. Um tvo hópa er að ræða sem skipt er í eftir færni.

Staður:

Æfingastöðin, Háaleitisbraut 13

Tími:

1x í viku, 60 mínútur í senn

Umsjón:

Sjúkraþjálfarar

Ábyrgðarmaður: Þorbjörg Guðlaugsdóttir