Gormar

Gormar er hópþjálfun fyrir krakka með hreyfihömlun sem eru á  grunnskólaaldri (6-10 ára) og vilja æfa saman og hafa gaman í hóp með öðrum krökkum.

 

Markmið:

  •   Að hafa gaman af því að æfa með öðrum
  •   Efla færni og þátttöku
  •   Efla líkamshreysti - þol, styrk og leiðleika
  •   Bæta hæfni í samskiptum og trú á eigin getu

 

Námskeiðslýsing:

Þjálfun fer fram með   þrautabrautum, stöðvaþjálfun, leikjum og teygjum. 

Áhersla er lögð á fjölbreytni,   sjálfsbjargargetu og að hafa gaman af því að hreyfa sig. Um tvo hópa er að ræða   sem skipt er í eftir færni.

 

Staður:

 Æfingastöðin, Háaleitisbraut 13

 

Tími:

1x í viku, 60 mínútur í senn

 

Umsjón:

Sjúkraþjálfarar

Ábyrgðarmaður: Þorbjörg Guðlaugsdóttir

 

Til baka í yfirlit yfir hópa