Æfingastöðin býður upp á þjálfun fyrir fólk með Parkinson sjúkdóm. Þjálfarar eru Jóna Þorsteinsdóttir, S. Hafdís Ólafdóttir og K. Freyja Skúladóttir sjúkraþjálfarar.
Markmið þjálfunar: Efla þrek, styrk og stöðugleika. Vinna að góðri líkamsstöðu og líkamsvitund. Viðhalda /bæta jafnvægi, færni, liðleika og teygjanleika.
Koma þarf með beiðni frá lækni og í fyrsta tíma fer fram viðtal og skoðun.
Þjálfun er einstaklingsmiðuð og fer fram í tækjasal og laug, einnig er boðið upp á jafnvægisþjálfun. Raddþjálfun er jafnframt iðkuð í vatnsleikfiminni.
Þeir sem þjálfa á eigin vegum eða annars staðar geta fengið skoðun og ráðgjöf hjá sjúkraþjálfara á Æfingastöðinni, og aðstoð varðandi hjálpartæki ef við á.
Nánari upplýsingar um þjálfun fólks með Parkinson gefur Jóna Þorsteinsdóttir sjúkraþjálfari í síma 535-0928 . Einnig er hægt að hafa samband í tölvupósti: jona@slf.is .
