Æfingastöðin býður upp á hóptíma fyrir fólk með Parkinson. Þjálfarar hópsins eru Jóna Þorsteinsdóttir og S. Hafdís Ólafdóttir sjúkraþjálfarar.
Þjálfunin fer fram bæði í tækjasal og laug. Einnig er boðið upp á Tai Chi.
Boðið er upp á þjálfun fólks með Parkinsonsjúkdóm á eftirfarandi tímum:
Mánudagar:
Laug Kl. 9:15 – 10:00
Tækjasalur Kl. 11:00 – 12:00
Tækjasalur Kl. 13:00 – 14:00
Þriðjudagar:
Tækjasalur Kl. 8:00 – 10:00
Tækjasalur Kl. 10:45 – 11:30
Miðvikudagar:
Tækjasalur Kl. 13:00 – 14:00
Fimmtudagar:
Tækjasalur Kl. 8:00 – 10:00
Tai Chi , Kl. 9:30 – 10:15
í sal á 4. hæð
Laug Kl. 10:45 – 11:30
Tækjasalur Kl. 12:30 – 13:30
Föstudagar:
Tækjasalur Kl. 11:00 – 12:00
Nánari upplýsingar um þjálfun fólks með Parkinson gefur Jóna Þorsteinsdóttir sjúkraþjálfari í síma 5350928 . Einnig er hægt að hafa samband í tölvupósti: jona@slf.is .
