Tómstundaúrræði

Þessi listi er hugsaður sem hugmyndir að námskeiðum fyrir foreldra barna með sérþarfir. Ekki henta öll námskeið öllum og því er mikilvægt að kynna sér námskeiðin vel áður en sótt er um þau. Þessi námskeið eru ekki á vegum Æfingastöðvarinnar.

Sækja sem pdf skjal.

 Íþróttir

Tennisnámskeið fyrir börn með sérþarfir

  • Tennisfélag Kópavogs skipuleggur tennisnámskeið fyrir börn og unglinga með sérþarfir.  Námskeiðið hefst 10.september og er til 10.desember og er á sunnudögum kl. 13:30-14:30 í Tennishöllinni Dalsmára 13, 201 Kópavogi.  Gert er ráð fyrir að hvert barn sem þarf á liðveislu að halda sé með liðveislu eða foreldra eða forráðamann með sér.
  • Umsjónarmaður námskeiðsins er Luigi Bartolozzi en Luigi hefur sem tennisþjálfari og stuðningsfulltrúi í Klettaskóla skipulagt tennisæfingar á skólatíma frá árinu 2010.  Aðstoðarkennari er Andrea Ósk Sigurbjörnsdóttir stuðningsfulltrúi í Klettaskóla.

 

Hörður reiðnámskeið

  • Eru með ýmsa hópa

   

Mudo Gym

  • Drekarnir eru 8-14 ára og fá sitt pláss og sitt svæði eins og alvöru drekar. Þessir hópar eru sérstaklega fyrir krakka á einhverfurófi og við vinnum með líkamsvitund, samskipti, skynjun og svo auðvitað Taekwondo tækni. Hámarksfjöldi er 10 í hóp og 2-3 kennarar.

 

Ekki gefast upp

  • Líkamrækt fyrir 13-17 ára ungmenni með andlega vanlíðan.

           

Sundskóli Sóleyjar

  • Allt frá ungabarnasundi upp í 12 ára aldur

 

Júdódeild ÍR

  • ADHD samtökin mæla með Birni H. Halldórssyni þjálfara sem nær vel til barna með sérþarfir

               

Frjálsíþróttadeild ÍR

  • Þráinn Hafsteinsson er yfirþjálfari þar og hefur verið tengdur ADHD samtökunum

 

Fimleikadeild Gerplu

  • með hópa fyrir börn með sérþarfir (nútímafimleikar nýtt úrræði)

               

Fjörður íþróttafélag (Hafnarfjörður)

  • Með sundnámskeið og boccia  

 

Íþróttafélag fatlaðra

  • Eru með boccia, borðtennis, bogfimi, lyftingar, sund, frjálsar og íþróttaskóla.

               

Bogfimisetrið

  • Námskeið fyrir  14 ára og eldri    

 

Íþróttasamband fatlaðra

  • Eru með boccia, bogfimi, borðtennis, frjálsar, knattspyrnu, lyftingar, sund, skíði, skautar.
  • Veita  upplýsingar um þjálfun sem félagsmenn þeirra hafa sótt.

               

Íþróttafélagið Ösp

                Boccia, fimleikar, fótbolti, frjálsar, keila, skauta, sund, þrek og lyftingar

               

Björninn

Listdans á skautum

 

HK Bandí

  • Með hópa frá 6 ára upp í 16+. Ekki með sérhópa en hefur hentað sumum vel.

               

Klifurhúsið

 

  • Við bjóðum upp á reglulegar æfingar fyrir 6-17 ára á haustönn og vorönn. Á æfingunum læra iðkendur um heim klifurs. Á yngri æfingum eru leikur og jákvæðni aðalatriðið og að þroska styrk og samhæfingu með klifri.
  • Með aldrinum læra þau svo meira um tæknilegu hlið klifursins og hvernig íþróttin getur verið ævilöng skemmtileg líkamsrækt.

               

Tómstundir

Skátar

  • Meginmarkmið skátahreyfingarinnar er að stuðla að uppeldi og þroska barna, unglinga og ungs fólks af báðum kynjum á þann veg að þeir einstaklingar sem „skátauppeldis” njóta verði sjálfstæðir og sjálfum sér nógir, en jafnframt virkir og ábyrgir samfélagsþegnar. Samfélagsþegnar sem taka þátt í að betrumbæta þann heim sem við búum í, náttúrulegt og menningarlegt umhverfi og samfélag manna, bæði það sem næst okkur er og á alþjóðavísu.

 

Tækni Lego

  • Á staðnum eru um 100 kíló af tækni-LEGO-kubbum sem hægt er að byggja úr.
  • Krakkarnir læra að nota t.d. tannhjól, gírun, mótora, lofttjakka og fleira og fá aðstoð við að skapa sín eigin módel. 7-13 ára. Stærð hópa er miðuð við 12 börn

               

Skema tækni námskeið

  • Á námskeiðunum fá þátttakendur kennslu og innsýn í möguleika tækninnar á skemmtilegan og áhugaverðan máta.  Kennslan byggir á leikjaforritun í þrívíðu-forritunarumhverfi auk þess sem fléttað er inn í kennsluna hugarkortum og flæðiritum við ,,hönnun” leikjanna. Skema gerir ekki ráð fyrir að nýir nemendur hafi þekkingu á forritun og leggur áherslu á að nemendur læri í gegnum framkvæmd og fikt.
  • 4-16 ára

 

Sumarbúðir

Kaldársel: stelpur í stuði

Sumarbúðir KFUM og KFUK í Kaldárseli bjóða upp á fimm daga dvöl í sumarbúðunum fyrir 10-12 ára stúlkur með athyglisbrest, ofvirkni (ADHD) og skyldar raskanir.

                http://www.kfum.is/sumarstarf/stelpur-i-studi/

 

Vatnaskógur: Gauraflokkur

Skógarmenn KFUM í samstarfi við ADHD samtökin bjóða uppá sumarbúðir fyrir 10-12 ára drengi með athyglisbrest, ofvirkni og skyldar raskanir.

http://www.kfum.is/sumarstarf/gauraflokkur/

 

Reykjadalur

                Sumarbúðir fyrir börn sem geta vegna fötlunar sinnar ekki sótt aðrar sumarbúðir

http://www.slf.is/reykjadalur/reykjadalur/

 

 

Tónlist, leiklist og myndlist

Tónstofa Valgerðar

Tónlistarkennsla fyrir nemendur sem vegna fatlana og eða sjúkdóma þurfa sérstakan stuðning.

                https://tonstofan.is/

 

Skrímslaverksmiðjan
Skrímslaverksmiðjan er ótrúlega skemmtilegt námskeið þar sem krökkum gefst tækifæri á að útbúa skrímslabúning úr sínum eigin hugarheimi undir einstakri leiðsögn Karenar Briem búningahönnuðar.

Sumarnámskeið fyrir 8-10 ára

https://www.facebook.com/skrimslaverksmidjan/

 

Leynileikhúsið

Leynileikhúsið býður uppá almenn leiklistarnámskeið fyrir börn í 1.-10.bekk og framhaldsnámskeið. Lokatíminn er tvöfaldur (11.og 12.tími) og fer fram í leikhúsi, þar sem nemendur fá búninga, leikhúsförðun og æfingu á sviði og sýna svo leiksýningu fyrir aðstandendur.

http://leynileikhusid.is/

 

Frístundastarfsemi

Frístundastarf fyrir börn með sérþarfir í Reykjavík

                http://reykjavik.is/foreldravefurinn/fristundastarf-fyrir-born-med-sertharfir

 

Sumarnámskeið fyrir börn í kópavogi með sérþarfir

                http://sumar.kopavogur.is/hrafninn-trod/sumarstarf-barna-med-sertharfir-7-16-ara/

 

Frístundaklúbburinn Kletturinn

Frístundaklúbburinn Kletturinn býður uppá fjölbreytt tómstundastarf fyrir börn og unglinga með fötlun í 5.-10. bekk eftir að hefðbundnum skólatíma lýkur

                http://www.tomstund.is/starfsemi/kletturinn/

 

Andleg heilsa

Hugarfrelsi

Fyrir börn og ungmenni 7-20 ára. Námskeið Hugarfrelsis kenna börnum, unglingum og fullorðnum einfaldar aðferðir til að efla sjálfsmynd sína og verða besta útgáfan af sjálfum sér.

Í hverjum tíma er fræðsla og unnin verkefni sem tengjast henni. Að því loknu er leidd öndunaræfing, slökun og hugleiðsla.

http://hugarfrelsi.is/namskeid/

 

Snillingarnir

                4-12 ára

Snillingarnir bjóða upp á fjölbreytt námskeið fyrir börn á aldrinum fjögurra til tólf ára, börn með  annað móðurmál en íslensku og bráðger börn.

Námskeiðin eru hugsuð til að veita yngstu börnunum góðan grunn fyrir áframhaldandi nám, byggja traustari grunn fyrir börn sem ekki hafa náð tökum á því námsefni sem þeim hefur staðið til boða og að efla enn frekar getu þeirra sem vel standa.

Snillingarnir bjóða einnig upp á einkatíma eftir samkomulagi.                http://www.snillingarnir.is/Snillingarnir/Snillingarnir.html

 

Klókir krakkar

                8- 12 ára

                Fyrir börn með kvíðaröskun

https://www.heilsugaeslan.is/onnur-thjonusta/throskaoghegdunarstod/namskeid/klokir-krakkar/

 

Snillingarnir

8-10 ára

bæta félagsleg samskipti, skapstillingu, sjálfsstjórn og athyglisgeta.

https://www.heilsugaeslan.is/onnur-thjonusta/throskaoghegdunarstod/namskeid/snillingarnir/