Karfan þín

Karfan er tóm.

Parastart – Íþróttanámskeið fyrir börn og ungmenni með hreyfihömlun

🎯 Parastart – Íþróttanámskeið fyrir börn og ungmenni með hreyfihömlun
📅 14.–18. júlí 2025
📍 Skógarsel, Reykjavík
🎟️ Skráning fer fram á Abler: https://www.abler.io/.../product/Q2x1YlNlcnZpY2U6NDEzNzQ=
💰 Verð: 9.900 kr.
 
ALLIR MEÐ, Æfingastöðin og ÍR standa að þessu öfluga námskeiði sem er sérstaklega ætlað börnum og ungmennum með hreyfihömlun. Markmiðið er að kynna fjölbreyttar íþróttir í öruggu og hvetjandi umhverfi með góðum búnaði og fyrirmyndum úr afreksíþróttum.
 
👊 Þjálfarar námskeiðsins eru afreksfólk og raunverulegar fyrirmyndir:
Arna Sigríður Albertsdóttir – handahjólreiðar og skíði
Hákon Atli Bjarkason – landsliðsmaður í borðtennis
Kjalar Þór Jóhannsson – körfuboltaþjálfari
 
⚽ Námskeiðið býður m.a. upp á:
Körfubolta og aðrar boltaíþróttir
Badminton og borðtennis
Frjálsar og hjólastólafærni
Prófun á íþróttahjólastólum og frame running hjólum
 
👧 Aldursskipting:
10 ára og yngri: kl. 9:00–12:00
11–18 ára: kl. 13:00–16:00
 
⭐ Engin krafa um fyrri þátttöku í íþróttum – bara opinn hug og löngun til að prófa.
 
➡️ Þetta er líka frábær kynning á Paralympics íþróttum og hvernig hægt er að nálgast hreyfingu á eigin forsendum.
 
📌 Takmarkað pláss – tryggðu þátttöku tímanlega!