Íþróttahópur

Hópþjálfun fyrir börn í fyrstu bekkjum grunnskóla (6-8 ára) sem þurfa hvatningu, aukið sjálfstraust og betri líkamlega og félagslega færni til að taka þátt í leik og tómstundum með jafnöldrum.

Þjálfunin er fjölbreytt og miðar að því að efla undirstöðuatriði í grófhreyfifærni, boltafærni og leikskilningi. Lögð er áhersla á gott skipulag, sjónrænar leiðbeiningar og endurtekningu.

Stuttur kynningarfundur fyrir foreldra og börn er  í upphafi fyrsta tíma og viðtal við foreldra við lok námskeiðs.

Börnin fá heimaæfingar í hverri viku.

Æfingastöðin, Háaleitisbraut 13

Tími:

1 x í viku, 50 mín í senn. 8-10 skipti Námskeið á haust- og vorönn

 

Umsjón:

Sjúkraþjálfarar

Ábyrgðarmaður: Guðrún Ágústa Brandsdóttir sjúkraþjálfari og Hildur Laxdal sjúkraþjálfari

 

Til baka í yfirlit hópa

Bergþór Snær og Anna Sóley, nemendur í sjúkraþjálfun, gerðu fyrir myndband fyrir Íþróttahóp á Æfingastöðinni. Þau áttu að koma í verknám vorið 2020 en gátu ekki vegna samkomubanns.