Íþróttahópur

Íþróttahópur er hópþjálfun fyrir krakka í fyrstu bekkjum grunnskóla ( 6-8 ára) sem þurfa hvatningu, aukið sjálfstraust og betri líkamlega og félagslega færni til að taka þátt í leik og tómstundum með jafnöldrum.

 Markmið:

  •   Efla grófhreyfifærni, þol og styrk
  •   Efla þátttöku og leikgleði
  •   Bæta hæfni í samskiptum og trú á eigin getu

Námskeiðslýsing:

Þjálfunin er fjölbreytt og miðast   við að efla undirstöðuatriði í grófhreyfifærni, boltafærni og leikskilningi.   Lögð er áhersla á gott skipulag, sjónrænar leiðbeiningar og endurtekningu.

Stuttur kynningarfundur fyrir   foreldra og börn er  í upphafi fyrsta   tíma og viðtal við foreldra við lok námskeiðs.

Samvinna við foreldra og /eða aðra fjölskyldumeðlimi er mikilvægur þáttur í  námskeiðinu. Börnin fá heimaæfingar í hverri viku.

Staður:

Æfingastöðin Háaleitisbraut 13

Tími:

2x í viku, 45 mínútur í senn, alls   um 16  skipti.

Námskeið á vor- og haustönn. 

 

Umsjón:

Sjúkraþjálfarar

Ábyrgðarmaður: Guðrún Ágústa Brandsdóttir sjúkraþjálfari

 

Til baka í yfirlit hópa

Bergþór Snær og Anna Sóley, nemendur í sjúkraþjálfun, gerðu fyrir myndband fyrir Íþróttahóp á Æfingastöðinni. Þau áttu að koma í verknám vorið 2020 en gátu ekki vegna samkomubanns.